四十岁体脂率百分之七邮报盘点C罗秘诀日均训练四小时每天六餐加五次睡眠 当克里斯蒂亚诺罗纳尔多以三十九岁高龄在绿茵场上依然风驰电掣当他在四十岁门槛前依然保持着百分之七的惊人体脂率全世界都在追问这位足球传奇究竟如何对抗着时间的法则近日英国每日邮报深入剖析了C罗近乎严苛的日常 regimen 揭示了他将身体维持在巅峰状态的科学密码这不仅仅是一份训练表或食谱更是一套融合了极致自律精密科学与强大心理的终身承诺 核心基石日均四小时的智慧训练 C罗的训练远非简单的时长堆积而是质量与强度并重的系统工

瓜帅谢尔基就像在街头踢球中场伤病潮之下尼科很重要 在足球世界的战术殿堂中曼城主帅瓜迪奥拉的每一句评价往往都能引发广泛解读近日他在谈及球队中场时用了一个生动的比喻来形容年轻球员谢尔基他说谢尔基就像在街头踢球一样这句话看似简单却蕴含着丰富的足球哲学同时瓜迪奥拉也强调了在当前中场遭遇伤病潮的困境下球员尼科帕斯的重要性这一番表态不仅揭示了曼城中场的人员现状也展现了瓜帅对球员特点的深刻洞察和对球队未来的布局思考 首先来看瓜迪奥拉对谢尔基的评价就像在街头踢球一样这并非指训练或比赛不正式而是一种极

12月19日讯,据记者Noa Dalzell报道,凯尔特人队的年轻球员本赛季整体表现超出预期,其中乔丹·沃尔什尤为突出。 在过去14场担任首发的比赛中,沃尔什场均贡献9.7分、5.7篮板和1.7次抢断,投篮命中率达到64.6%,三分命中率也有50%。与此同时,他正逐步成长为联盟中顶尖的外线防守者。 球队管理层史蒂文斯表示,沃尔什在前两个NBA赛季未能进入轮换阵容并不意外。他依然非常年轻,尤其是与许多大学潜力球员相比。史蒂文斯坦言：“我知道他在当时的首发阵容里机会不多。”他笑着回忆20

本周末，2025-26赛季NBL联赛将重燃战火。在开赛前夕，正式宣布与NBL新军河南焦作文投篮球俱乐部达成深度合作，成为其新赛季官方媒体合作伙伴。 作为联赛扩军后的新俱乐部，河南焦作文投由前国手李根担任总经理，薛玉洋任球队管理总监，这对男篮前国手的组合备受期待。新赛季，球队主场定于太极体育中心太极馆，首战将于12月21日迎战石家庄翔蓝。 合作期间，将通过官方渠道提供球队第一手资讯、数据统计与动态报道。双方还将联合举办球迷活动，不定期赠送主场球票及球队周边礼品，为球迷提供更多参与机会。

场均十八分的老詹仍拿着五千二百六十万这锁死了薪资空间角色球员负重前行 在NBA这个商业与竞技交织的舞台上，每一份巨额合同都像是一枚投入湖面的石子，其激起的涟漪深远地影响着整支球队的命运走向。当一位传奇球星步入职业生涯的黄昏期，其个人数据与所占据的薪资空间之间的微妙平衡，便成为球队管理层最棘手的难题。近日，关于勒布朗詹姆斯以场均十八分的贡献却依然领取着高达五千二百六十万美元年薪的讨论，再次将这一矛盾推至风口浪尖。人们不禁要问：这份合同在致敬传奇的同时，是否也无形中锁死了球队的补强之路，

12月19日讯,开拓者媒体人Brad Arthur在播客节目“blazers are cool”中,谈到了中国球员杨瀚森的适应问题。他指出,开拓者目前的战术体系对许多大个子球员来说都颇具挑战,尤其是那些身材高大但尚未在联盟站稳脚跟的球员。这主要是因为他们在灵活性方面有所欠缺,难以完全跟上球队的节奏。 Brad Arthur强调,这种情况并非杨瀚森一人所独有,而是许多类似体型球员共同面临的难题。因此,他认为现在就对杨瀚森的表现下定论还为时过早。球员适应NBA的比赛风格和节奏需要时间,特

近日,《转会市场》更新了德甲球员身价,并同步发布了最新30岁以上球员身价榜单。这份榜单反映了经验丰富的老将们在当前足坛的市场价值,其中多名顶级球星依然保持着极高的身价水平。 位居榜首的是拜仁慕尼黑前锋哈里·凯恩,32岁的他身价高达6500万欧元。尽管已过而立之年,凯恩依然保持着出色的竞技状态,是球队进攻端不可或缺的核心。排名第二的是同样效力于拜仁的约书亚·基米希,30岁的他身价为4000万欧元,凭借全面的能力和丰富的经验,在中后场发挥着重要作用。 曼联的布鲁诺·费尔南德斯以4000万

12月19日讯,据The Athletic报道,利物浦新援弗林蓬在经历两次腿筋伤病后,已通过调整训练方式恢复健康,并入选了对阵热刺的比赛名单。 这位以2900万英镑加盟的右路球员,被视为球队的重要补充。然而在加盟初期,他连续两次受伤,不仅缺席多场比赛,也让外界对其“耐用性”产生疑问。值得一提的是,在效力勒沃库森的三年间,弗林蓬从未因伤错过德甲赛事,这也正是利物浦当初看重他的原因之一。 对主帅斯洛特来说,弗林蓬的回归可谓及时。随着萨拉赫即将离队参加非洲杯,加上乔·戈麦斯受伤、索博斯

福布斯2025全球市值排行出炉 勇士湖人皇马曼联位列前列 近日福布斯杂志发布了2025年全球职业体育俱乐部市值排行榜 这份榜单汇集了来自全球各大联赛的顶尖俱乐部 涵盖了足球 篮球 美式足球 棒球等多个项目 其中来自美国职业篮球联赛的金州勇士队表现尤为抢眼 高居全球第二位 另一支NBA豪门洛杉矶湖人队则位列第五 而在足球领域 西班牙的皇家马德里俱乐部排名全球第二十位 英格兰的曼彻斯特联俱乐部紧随其后 排名第二十四位 这份榜单不仅反映了各俱乐部的商业价值 也折射出全球体育产业发展的新格局

近日,前NBA球员霍华德在节目中谈到了自己心中的历史中锋排名。他表示,会将自己排在第六位。在霍华德看来,历史前四的中锋依次是贾巴尔、奥尼尔、张伯伦和奥拉朱旺。而在他之后,则是现役球星约基奇。 霍华德的这一排名,既展现了对传奇前辈的尊重,也体现出他对自身成就的自信。作为曾经的联盟顶级中锋,他拥有出色的身体素质和防守能力,并带领球队多次进入季后赛,个人也曾获得最佳防守球员等荣誉。 不过,历史地位的评判往往需要综合考虑球员的个人数据、团队成绩以及对比赛的影响。霍华德将自己置于众多传奇中锋之

直播吧：连接全球球迷的桥梁 在当今数字化时代，体育直播已经成为全球球迷不可或缺的一部分。无论你身处何地，借助互联网的力量，球迷们能够第一时间获取比赛信息、欣赏精彩赛事。作为这一潮流中的重要平台，直播吧不仅为用户提供了丰富的体育赛事直播，还在不同文化和地域之间架起了一座桥梁。 首先，直播吧提供的多语言服务极大地丰富了用户的观看体验。不同国家和地区的球迷可以选择自己熟悉的语言进行评论和交流，这使得全球球迷的互动变得更加容易。在这样的平台上，无论是来自南美的热情球迷，还是来自亚洲的理性分析

非洲力量闪耀欧洲足坛 传足特色奖期聚焦周日大联赛 当欧洲足坛的绿茵场在周日傍晚被灯光点亮时 一股来自非洲大陆的雄浑力量正在成为不可忽视的主旋律 本期的传统足球特色奖期将目光投向了这些赛事 不仅关注豪门对决与积分榜争夺 更聚焦于那些凭借天赋 速度与坚韧改变比赛走向的非洲球星们 他们正用双脚书写着属于自己的传奇 也为足球世界注入了多元而蓬勃的生机 在英格兰超级联赛的赛场上 非洲球员的身影早已是各支球队的中流砥柱 从利物浦的萨拉赫到阿森纳的托马斯 从切尔西的众多青年才俊到中下游球队的关键先

12月19日晚,成都红色刀锋球迷会正式宣布,将“亚冠首秀三星堆纵目面具TIFO”无偿捐赠给四川省建川博物馆。该TIFO由该球迷会自主创作,曾在成都蓉城队的亚冠主场首秀中亮相,成为赛事中一道独特的文化风景。 成都红色刀锋球迷会表示,此次捐赠已于2025年12月19日完成,并获得了建川博物馆颁发的捐赠证书,编号为建证字25101号。这件TIFO作品巧妙融合了三星堆古蜀文明的纵目面具元素与亚冠足球赛事主题,是川蜀历史底蕴与现代体育精神的一次创意结合。 建川博物馆相关负责人指出,收藏这件作品

邮报梅努与曼联关系濒临破裂他认为自己在阿莫林手下没有未来 近日英格兰媒体邮报披露了一则令曼联球迷忧心的消息球队中场新星梅努与俱乐部的关系正濒临破裂边缘据称这位年轻球员对于自己在曼联的未来感到悲观尤其是在新主帅阿莫林的战术体系中他看不到自己的发展前景这一消息无疑为曼联本就动荡的赛季增添了更多不确定性 梅努自青年队崭露头角以来一直被视为曼联中场未来的希望之星他技术细腻视野开阔在场上展现出超越年龄的成熟然而本赛季随着球队换帅及战术调整梅努的出场时间并不稳定尽管在有限的机会中他仍有亮眼表现但

近日，德国《转会市场》更新了德甲球员身价，并同步发布了最新的英格兰球员身价榜单。这份榜单以欧元为单位，直观反映了目前英格兰足坛最具市场价值的球星排名。 位居榜首的是效力于皇家马德里的裘德·贝林厄姆，其身价高达1.60亿欧元，展现了其作为新一代中场核心的顶级地位。阿森纳的边锋布卡约·萨卡以1.30亿欧元排名第二，是枪手阵中的关键人物。切尔西新星科尔·帕尔默与阿森纳后腰德克兰·赖斯均以1.20亿欧元并列第三，两人在各自球队中发挥着重要作用。 曼城天才菲尔·福登以8000万欧元位列第五。阿

12月19日,NBA常规赛继续进行,多伦多猛龙队在客场以111比105战胜密尔沃基雄鹿队。赛后,猛龙队球星英格拉姆接受了媒体采访,分享了与主教练拉贾科维奇之间的良好合作关系。 英格拉姆表示,自己与拉贾科维奇教练的沟通非常顺畅。他说道:“自从我进入联盟以来,还没有哪位教练能像他这样,始终和我保持密切的交流。我们之间的沟通是全天候的,不仅仅局限于比赛日。”这番话反映出球队内部良好的互动氛围,也体现出教练对球员个人发展的重视。 本场比赛中,英格拉姆状态出色,全场出战35分16秒,投篮18中

12月19日讯,在NBA常规赛中,多伦多猛龙队客场以111比105战胜密尔沃基雄鹿队。比赛结束后,猛龙队主教练拉贾科维奇接受了媒体采访。 谈到球队核心英格拉姆的发挥时,拉贾科维奇称赞道:“布兰登在进攻和防守两端都表现得非常出色。说实话,我认为他本应获得更多的罚球机会。”这番话直接点出了英格拉姆在场上的影响力与裁判尺度之间的落差。 本场比赛中,英格拉姆状态火热,全场出战35分16秒。他投篮18次命中9球,其中三分线外6投4中,罚球方面8罚7进,高效砍下全场最高的29分。此外,他还贡献了

其他联赛进入冬歇期，英超为何上演岁末狂欢 当欧洲大陆各大联赛在岁末寒冬陆续进入冬歇期，球场偃旗息鼓之时，英格兰的足球赛场却迎来了一年中最密集、最热闹的赛程。从圣诞节前夕到新年伊始，英超联赛不仅没有停歇，反而赛程加倍，一周双赛甚至三赛成为常态，被球迷戏称为“圣诞新年快车”。这一独特的足球文化现象背后，是深厚的历史传统、商业考量与本土习惯共同作用的结果。 首先，历史与传统是英超无冬歇期的根源。英格兰足球联赛自十九世纪末诞生以来，其赛程安排就与本土的节日文化紧密相连。圣诞节和新年在英国是社

荷兰国家队主帅罗纳德·科曼近日在电视节目中透露，他的妻子巴蒂娜正与乳腺癌持续抗争。科曼表示，巴蒂娜自2010年确诊后，一直坚持接受治疗，但病情在2018年和2023年两次复发。 他沉重地透露，癌细胞目前已扩散至肝脏。“这个消息对我们打击巨大，当时只能祈祷治疗能够见效。幸运的是，目前的治疗方案正在产生积极效果。”科曼说道。 尽管治疗过程艰难，科曼仍对妻子的坚强深感敬佩。“如果我们需要外出度假，她可以暂时中断一次治疗，但之后必须补上。这非常不容易。如今她难以完成所有日常活动，容易感到疲惫

12月19日,NBA常规赛中,猛龙队客场以111比105战胜雄鹿队。赛后,球员英格拉姆接受了媒体采访。 谈到本场胜利,英格拉姆将功劳归于队友斯科蒂·巴恩斯。他表示:“是斯科蒂站了出来。在大家手感回暖之前,是他一个人扛着球队前进。” 本场比赛,巴恩斯表现全面,出场36分钟,14投10中,三分球3投2中,贡献24分,并抢下11个篮板,其中5个为前场篮板,此外还有2次助攻,1次抢断和2次盖帽。而英格拉姆本人同样火力全开,上场35分钟,18投9中,三分球6中4,罚球8中7,砍下全场最高的29